Раз вам не понравилась прошлая мотивация- поделюсь своей самой действенной.
С моими фотками :D
Обещаю, следующий пост будет не про похудение :D





Мой рост 163 см. Не расту уже лет с 13.

Вес до 15 лет был 45-46 кг.



После смерти дедушки понеслось- алкоголизм, приступы астмы. Запой был длинною в 3 месяца . Стыдно. Попала в больницу. Горы преднизолона ( гормоны) сделали своё дело.  Увеличила свой вес практически вдвое. За пол года, может 7 месяцев. Причём есть хотелось до слёз. Когда врач заикнулась, мол ешь яблоки чтобы не толстеть дальше- я последовала её примеру и ела их до полного насыщения. В итоге всю ночь ( извиняюсь за подробность ) меня полоскало этими яблоками.



И так мой вес на своём пике жира варьировался от 89-92 кг. В 16 лет.



В 17 было принято решение худеть. Перестала есть как лошадь. На моё удивление до 70 кг похудела оочень легко и быстро. Ни о каком ЗОЖе я естественно не думала ибо рядом всегда было бухло и наркотики. В 19 лет я отказалась от мяса и стала вегетарианкой. Это помогло скинуть мне ещё кг 8.



На 62 х вес встал.



До прошлой весны ходила в своих родных 60-65 и ела всё, что не приколочено. Потом было принято решение худеть. т.к. силы воли как таковой нет- купила в аптеке "Худеем за неделю" . Уменьшилась до 54 кг и была в восторге. В общей сложности просидев на диете 10 дней. Хочу сразу сказать. У меня, с моим убитым лекарствами желудком никаких гастритов и тд не появилось из-за чудо чемодана из аптеки. Наоборот, когда я была жирнющей свиньёй я загибалась от болей в кишечнике и желудке. был поставлен диагноз хронический гастродеуденит , о котором я забыла после того как начала терять вес. В конце этой зимы снова решила худеть.  Вес вернулся! Как бальзам вам на душу наверное мои слова, да? 1 -2 кг вернулись . За год. Снова посидела на "худеем за неделю". После 5 дней- вес 51 кг.



И снова месяц обжиралова и снова вернулся злосчастный килограмм. Зато ушли 6 см талии , 2 см с рук и по 3 см с каждой ноги.



3 дня назад мой вес был 52 кг.  Я никогда не занималась спортом- из-за своей болезни. Но решила поделать хотябы упражнения. В общем я продолжаю.:) Всем удачи и отличных результатов.  Главное- желание. И Не Жрать!  Вы все прекрасны и молоды . Не надо боятся худеть , не надо боятся ,что вес вернётся. В любом случае время назад не вернёшь, поэтому давайте становится лучше и красивее с каждым днём . Ведь молодость не резиновая. Не повторяйте моих ошибок. Я провела всю свою юность в уродливом теле . И мне немного обидно за то, что мне никто не говорил о том, что я отвратительна.



На этом всё.